Coach
Elias

I am fitness

Ich bin Elias 25 Jahre alt. Fitness ist mein Leben, ich habe mit 18 aus einer tiefen Unzufriedenheit mit mir selbst mit dem Sport angefangen und trainiere seitdem in allen Bereichen der Fitness (Krafttraining, Ausdauer, Gruppentraining, Athletik, Beweglichkeit). Ich habe mein duales Studium im Bereich Fitnesstraining an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit in München und im Fitness-/ Gesundheitsstudio Easy Sports Fitness in Nürtingen gemacht. Dort habe ich schon vielseitige Erfahrungen mit Gruppentraining, Firmenfitness und Gesundheitstraining gesammelt. Nach meinem absolvierten Studium bin ich nach Berlin gezogen, habe dort für 7 Monate bei Elixia Vitalclub Lichterfelde gearbeitet, bis ich dann schließlich im Fitness First in Zehlendorf angekommen bin, wo ich heute immer noch fest angestellt bin. In Berlin habe ich meine Gruppentrainings verfeinert und bin ebenfalls ins Personal Trainer Business eingestiegen.


Work-Life-Balance means to me: Die Arbeit so sehr zu mögen, dass es sich nicht anfühlt als ob man arbeitet (Life-Life-Balance sozusagen :D)

QUALIFICATION

Bachelorstudium Fitnesstraining (1,9), kleiner Sportphysiotherapeut (EAP). Lizenzen: Kursleiter Workout, Gesundheitstrainer, Trainer für gerätegestütztes Krafttraining, Trainer für Sportrehabilitation, Kursleiter Gesundheit, Ernährungs-Coach., Fitnesstrainer A+B, Personal Trainer, (uvm. die im Studium enthalten sind)

CLASSES

Fitnesskurse: Bauch-Beine-Po, HIIT, Iron Fit, Functional-Training, Booty, Bauch Xtreme, Full Body Workout. Zirkeltraining: HIIT, Bootcamps. Gesundheitskurse: healthy+strong back, Mobility&Stretching, Faszientraining, TMX Faszientraining, Sturzprävention + Prophylaxe (ZPP zertifiziert) Andere: Schlingentraining (TRX, AeroSling)


My classes are: Motivierend, fordernd, spaßig, strukturiert

Full Body
Balance
HIIT-Training

HIIT-Training

Class Beschreibung
Functional-Training

Functional-Training

Class Beschreibung
Functional-Bootcamp

Functional-Bootcamp

Class Beschreibung
Strong Back

Strong Back

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Full Body Workout

Full Body Workout

Class Beschreibung
Bauch-Beine-Po

Bauch-Beine-Po

Class Beschreibung
Mobility & Stretching

Mobility & Stretching

Class Beschreibung
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