
Ich bin Personal Trainerin, Kursleiterin und Psychologin (M.Sc). Als ehemalige Leistungssportlerin liebe ich es, meine Begeisterung für Sport und Bewegung mit Menschen zu teilen! In meinen Kursen lasse ich auch mein Wissen als Psychologin (M.Sc.) mit Fokus auf die Verbindung von Körper und Psyche einfließen.
Yogalehrerin RYT200, Psychologin (M.Sc), Trainerqualifizierung u.a. in Pilates, AcroFit, Deep Work, Trainerin für Stressbewältigung (ZPP zertifiziert), Trainerin für Autogenes Training (ZPP zertifiziert), Fitnesstrainer B-Lizenz.
Yoga für einen beweglichen Körper und einen klaren Geist, Full Body Fitness für mehr Kraft und Mobilität, eine Mischung aus Functional Fitness und Pilates, Relax and Stretch, ein Kurs zum Entspannen und Krafttanken, Stressbewältigung (ZPP zertifiziert), Autogenes Training (ZPP zertifiziert).
My classes are: Fun, diverse and wholesome.
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