Vera (1985) ganzheitlicher Coach -  herzlich, offen, kreativ, verbindend

Seit 2018 unterrichte ich mit Leidenschaft und begleite ich Menschen dabei, durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Schon als Kind habe ich es geliebt zu tanzen und den Körper frei zu bewegen und auch heute integriere ich intuitive Bewegungen in mein Format. Mit meinem Hintergrund in verschiedenen Arten von Yoga, Breathwork, Coaching und Gesundheitsbildung verbinde ich moderne Bewegungskonzepte mit Nervensystem-Regulation, Leichtigkeit und echter Verbindung. Ich unterrichte mit Herz und mir liegt besonders daran eine Atmosphäre zu schaffen in der sich Menschen selbst wieder spüren dürfen - frei von Druck, aber voller Leben und gleichzeitig entspannt.

Work-life balance: Nicht ständig mehr leisten, sondern bewusster leben. Raum für Energie, Erholung, Bewegung und die Dinge schaffen, die uns wirklich guttun. Du musst nicht noch mehr machen, um dich besser zu fühlen. Du musst anfangen, deinen Körper wieder zu spüren.